Vitamíny

Vitaminy jsou látky, které patří do rodiny mikroživin. Používají je lidské tělo a organismus obecně k provádění četných metabolických funkcí s nimi spojených. Tělo si zpravidla nedokáže zajistit své denní vitamíny samo. Je proto nutné je pravidelně přijímat z pestré a vyvážené stravy. Dnes však potraviny neobsahují tolik vitamínů jako dříve. Občasná suplementace ve formě kúry tedy může vyplnit vaše nedostatky, pokud je někdy budete mít.