Mineralien

Mineralstoffe sind Substanzen, die der Körper nicht selbst herstellen kann, also müssen wir sie über unsere Ernährung aufnehmen. Magnesium ist beispielsweise für die Reizübertragung in Muskeln und Nerven notwendig. Calcium ist notwendig für den Aufbau und Erhalt von Knochen und Zähnen. Für eine gute Mineralstoffversorgung ist eine abwechslungsreiche Ernährung wichtig. Als Ergänzung zur täglichen Ernährung können Sie ein hochwertiges Mineralstoffpräparat verwenden.